ダイエット 遺伝子博士の結果が到着！
こんにちは、REIです。
約1か月前、遺伝子博士ダイエットの検査を発注してから、ようやく結果が戻ってきました！
検査の流れや結果到着までの日数、結果の内容等を書いていきたいと思います✨
遺伝子検査に興味のあ...
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ダイエット マイプロテイン『BCAA ビターレモン』の感想
こんにちは、REIです。
以前マイプロテインのセール期間にいろいろ商品を購入して、各商品の感想を書いていたんですが、途中で更新がストップしていました💦今回は『BCAA ビターレモン』の感想について書いていきたいと思い...
ダイエット 糖質ゼロ麺（紀文）は美味しい？ダイエット開始から約1.5ヶ月経過。
こんにちは、REIです。
相変わらず食事管理と筋トレ＆有酸素運動を、ちょっとずつですが続けております。
体重も体脂肪も緩やかに落ちてきて、約1ヶ月半で体重－2kg、体脂肪は結構ばらつきがありますが－1～2％くらい落ちました&#...
ダイエット ダイエット遺伝子検査キット『遺伝子博士』を購入！
こんにちは、REIです。
ついに念願のダイエット遺伝子検査キットを購入しました！
ず～っと気になっていたんですが、迷っていました。しかし最近食事内容の見直しをしているので、これを機に一度調べてみようと思い購入しました...
ダイエット マイプロテイン サプリメント『Ｌ-カルニチン タブレット』の感想（飲み始めて3日目）
こんにちは、REIです。
先日注文していたマイプロテインが届きました！待ってましたよ～！わくわく✨
今回はゾロ目セールで割引率が高かったので、気になるアイテムをいくつか注文してみました。
そのなかの『Ｌ-カ...
ダイエット マイプロテイン 『プロテインブラウニー ホワイトチョコレート』の感想
こんにちは、REIです。
先日注文していたマイプロテインが届きました！待ってましたよ～！わくわく✨
今回はゾロ目セールで割引率が高かったので、気になるアイテムをいくつか注文してみました。
そのなかの、『プロ...
ダイエット マイプロテイン ホエイプロテイン『ナチュラルチョコレート』の感想
こんにちは、REIです。
先日注文していたマイプロテインが届きました！待ってましたよ～！わくわく✨
今回はゾロ目セールで割引率が高かったので、気になるアイテムをいくつか注文してみました。
そのなかの、ホエイ...
ダイエット プロテインなら安くて美味しくて種類が豊富な『マイプロテイン』がおすすめ
こんにちは、REIです。
以前の記事で、最近筋トレを毎日やっているとお話ししましたが、筋肉を付けるのに欠かせないのがタンパク質ですよね。
健康的にダイエットしたいので食事改善をして、食事からタンパク質を摂取するように心がけてい...
ダイエット 健康的に痩せたい！食事と体質改善の挑戦。
こんにちは、REIです。
ここ1週間ほど、毎日筋トレを頑張っています。とはいってもゴリゴリのやつじゃなくて、体脂肪多めの私でもできる、初心者向けのを30分程度。
現在専業主婦で、しかも極力外出自粛中のため、どんどん脂がのってき...
ダイエット 小顔・巻き肩・ストレートネック・肩こり。コルギの効果はある？
こんにちは、REIです。
私はもともと肩こりがひどく、今までもいくつか整体やマッサージ、コルギなどのサロンに通っていました。
その中でも、コルギサロンに通ったときにいろんな症状を発見（？）、改善することができたので、今日はコル...