遺伝子博士の結果が到着！

こんにちは、REIです。

約1か月前、遺伝子博士ダイエットの検査を発注してから、ようやく結果が戻ってきました！

検査の流れや結果到着までの日数、結果の内容等を書いていきたいと思います✨

遺伝子検査に興味のある方は是非見てみてください😊

数ある遺伝子検査の中で『遺伝子博士』を選んだ理由、他社との比較などはこちらの記事をご確認ください✨
↑の記事と内容がかぶる部分がありますが、今回も簡単に遺伝子検査や遺伝子博士についてご紹介していきたいと思います⭐

遺伝子検査（ダイエット）とは

メーカーによって詳細は異なりますが、基本的にはその人の遺伝子を調べることで、肥満傾向を分析することができるものです。

例えば、糖分を摂取すると太りやすいとか、脂質が太りやすいとか、タンパク質を積極的に摂った方が痩せやすいとか、その方に合った食事内容や運動について教えてくれる優れものなんです✨

遺伝子による肥満傾向を知ることで、効率的にダイエットをすることができるので、ダイエットのモチベーションアップにも繋がりますね🎵

ちなみにこの遺伝子検査の結果は、何歳で受けても変わらないものなので、受けるなら早い方がお得な気がします。笑

遺伝子博士の特徴

遺伝子博士は他社よりも結果のパターンが多く、33パターンの中から自分のタイプを解析してくれます。

また、アプリをダウンロードすればそこからいつでも簡単に検査結果を見ることができます（もちろんウェブサイトからも確認できます）。
その方にあった運動動画もアプリで簡単に見れるので、どんな運動をすればよいかわからない方にもおすすめです✨

サプリメントの提案も行っていて、その人の遺伝子にあわせたサプリメントを15パターンの中から提案してくれ、購入することができます。
ダイエット系のサプリメントなどを飲んでいる方や、どれを購入していいか迷っている方は、より自分にあったサプリメントが購入できるので嬉しいオプションです🎵

検査自体は口腔粘膜採取と言って、キットにある綿棒みたいなものを口の中にこすりつけて、専用の容器に入れて返送するだけなので、とても簡単です。

商品注文から結果到着までの流れ

商品注文
⇓（3日後）
商品到着
検査＆用紙記入、返送。（←詳細はこちらの記事）
⇓（4週間後）
検査結果メール確認

基本的に解析結果は3～4週間後となっていますが、現在コロナの影響でPCR検査が込み合っており、少し時間がかかるみたいです。私は3週間目の時点で『コロナの影響であと1週間くらい解析に時間がかかります』とメールが来ました。
遅くても5週間以内には結果が来るみたいです（2020/7現在）。

結果

気になる結果です！

簡単な部分だけ画像を切り取って載せました！
各項目はもっと詳細に見ることができます✨

私は脂質で太りやすくて、筋肉がつきにくいタイプだったんですね・・・💦
大好きな甘いものはそこまで気にしなくても良いということなので、ハッピー✨笑

たしかに私、一生懸命筋トレしてもなかなか筋肉がつかないんですよ。
そしておしりと太もものセルライトがかなり多い方でした。今は地道に筋トレをしているので少し改善されました。
詳細のところでは、家でできる筋トレよりも、マシンなどを使用したジムでの筋トレが良い、と書いてありました😂これは今は難しいので、家で負荷をかけての筋トレをすることにします。

そして体質のところで胃腸が弱いと書いてありますが、これも当たってる。脂っこいものとかはすぐ胃もたれするし、辛いものはすぐにお腹を下す・・・💦

詳細のところに「むくみやすい」とも書いてありましたが、これも大正解！めちゃくちゃむくみます。足も顔も手も。多分筋肉がつきにくいからむくみやすいんでしょうね😂

糖質はそこまで気にしなくてOK、脂質がちょっと太りやすいので、脂質の多いおかずより主食（お米など）から食べましょうとアドバイスをいただきました。
昔から実家の習慣？で夜ご飯のときに白米を食べず、おかずだけ食べていたんですが、これが逆効果だったとは😨

自分の肥満傾向を詳しく知ることができたので、これから少しずつ意識して食事と運動を見直していこうと思います✨

また何か変化が出たら報告します😊

公式サイト⇓

それではまた⭐