こんにちは、REIです。
私はもともと肩こりがひどく、今までもいくつか整体やマッサージ、コルギなどのサロンに通っていました。
その中でも、コルギサロンに通ったときにいろんな症状を発見（？）、改善することができたので、今日はコルギについてお話ししていきたいと思います♪
コルギとは？
コルギは韓国式の美容法で、骨や筋肉に圧を加えて血流を良くすることで、老廃物の排出を促します。
コルギによって小顔効果や肩こりの改善もみられるといった体験談もよく見かけますね✨
コルギに行こうと思ったきっかけ
最初に書いた通り、私は長年肩こりに悩まされていて、ひどいときは頭痛・吐き気がすることがあります（偏頭痛もあります）。
そしてこの頃（サロンに行く前）肩こりがひどすぎて毎日肩が痛かったです。ズキンズキンする感じ。こうなると何をするのも億劫で、自分でストレッチやマッサージをしてもなかなか良くならず、どうにか（手っ取り早く）改善したい！と思ったのが一番のきっかけです。
さらに顔が大きいのがコンプレックス。
もともと顔が大きいのに加えて、寝ているときに歯ぎしりをしていることがあるみたいで、エラの筋肉が凝り固まっている感じでした。
あとは、結婚式を控えていたのもあり（コロナの影響で延期になりました😢）二の腕痩せたい！といのもありました。
このたくさんありすぎる悩みを一気に解消できないかしら・・・と調べていた時に見つけたのがコルギでした✨
サロンはインスタグラムやネットで下記の情報収集をして決めました😊
- サロンの雰囲気（ナチュラルでリラックスできる雰囲気のところが良かった）
- スタッフさんのプロフィール（経歴）
- 施術内容（カッサにも興味があったので、カッサメニューのあるサロン）
- 価格
実際に施術を受けた感想
コルギとカッサを合わせて施術してもらいました。
（カッサについてはまた別の記事に書きたいと思います。）
コルギってめちゃめちゃ痛いイメージありませんか？
最初は痛かった💦特に筋肉のハリがある人、凝り固まっている人ほど痛いみたいです。
でも我慢できないほど痛いということもなく、スタッフさんもその都度痛くないか聞きながら調整して施術してくれたので、痛い6.5：気持ち良い3.5くらいでした。笑
しかし、通うごとに痛みは少なくなってきました。
リラクゼーションエステのような癒しを求める方は、コルギは向かないと思います💦
私の体の状態
施術を担当してくださったスタッフさんから、私の体の現状を教えていただきました。
- 肩・首・背中・腰・腕の筋肉がパンパンに張っている
- ストレートネック
- 巻き肩
- むくんでいる
- エラの筋肉が固い、張っている
- 首が埋もれている（凝っているからかリンパが詰まっているから？記憶が曖昧です・・・）
- 首が太くなっている（同上）
だいたいこんな感じです。
自分では気づかない体の不調を細かく教えてもらえたのは良かったです⭐
個人的に感じた効果
肩こりがラクになった！施術前までは、自分で触ってわかるくらい肩がパンパンに張っていたんですが、柔らかくなりました。肩のズキンズキンとした痛みもラクになりました。
私は筋肉が凝り固まっててすぐにはほぐしきれなかったので、最初は週１で定期的に通いましたが、通うにつれて効果の持続が長くなった気がします。
ほぐれてきたら、月に1回でも効果は持続するようになるみたいです。
数回通って、なんとなく『顔がシャープになってきた気がする・・・』と自分でも思っていましたが、母にたまたま顔が写った写真を送ったときに「なんか痩せた？」と言われました。
実際にビフォーアフターの写真を比べてみると↓↓
アゴが鋭角になってる！（言い過ぎ）
まぁ鋭角は冗談ですけど、シュッとしてませんか？してますよ！笑
そして二の腕、というか体全体も薄くなって、前に出ていた首も改善してきました↓↓
体の厚みの変化もそうですが、私が衝撃だったのは首！こんなに前に出ていたのか！って比較写真を見て知りました。ストレートネックは首、肩の凝りの原因にもなるそうです。
2ヵ月くらい通っていましたが、コロナの影響で現在行けてません・・・
そろそろ万全の予防対策をして通いたいです😊
小顔・巻き肩・ストレートネック・肩こり等にお悩みで、コルギに興味のある方の参考になる部分があれば嬉しいです💛
それではまた⭐
コメント